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Ray Strand医生以简洁、快速的方式介绍和健康相关的基本概念

Ray Strand医生的医学时间第6周

您的保健品能够消融吗? 作为一名医师,我真的很少考虑我的病人所服用的营养保健品是否能够消融。所有我所开处方中的都是药品,无论是品牌药还是通用药,都必须符合USP(美国药典)的条例。这表示药品的品质和消融性是受到监管的。 但这不适用于营养保健品行业,再次说明,基本上这是一个不受监管的行业。 当我为我的书 — 《你的医生所不知道的营养药品》在搜集资料时,我发现了由马里兰大学所作的一项研究。他们对9种不同的孕妇维生素进行了研究。研究人员并不知道药丸内的所含物质,只是看看它们能够消融。出乎我意料的是,只有3种孕妇维生素消融了。即使这些药丸包含有足够的营养物质,但是如果它们无法消融,它们又有什么益处呢?它们只是浪费消费者们的金钱。因此,您所选择服用的保健品都应该符合USP的指引,这是必须的。这是唯一能让您确保这些药丸具有消融性的方法。 营养保健品是对健康饮食的补充而不是替代。 如果处于健康的状态并能摄取多种的食物,您可能并不需要营养保健品。但是,在特殊的情况下,强化食品和膳食补充剂能够为您提供一种或多种的营养物质。例如,50岁以上成人可能无法通过他们的饮食摄取足够的维生素B12,那么他们可以通过一些强化食品或营养保健品来进行补充。 如果您无法食用足够多的营养食品或者足够丰富的健康食品,您也可以考虑服用营养保健品。请向您的医生或营养师咨询您是否适合服用营养保健品。请确切了解您所考虑的营养保健品可能存在的副作用 — 以及它们是否会和您正在服用的其他药物发生反应。   请了解我们的健怡餐,以及其他优质产品, 找出最适合您的保健品! 健怡餐提供了混合式的植物蛋白,包括豌豆蛋白、蔓越莓和杏仁蛋白,能够帮助您控制体重,建立纤瘦的肌肉质量。蛋白质是良好的健康所必须的物质。

By | 2017-05-27T11:17:43+01:00 September 13th, 2013|健康时刻, 资讯|0 Comments

Ray Strand医生的医学时间第5周

在我职业生涯的早期,我会推荐让习惯于服用保健品病人只需购买最便宜的品种。我并不相信保健品具有任何价值,因此为何不让我的病人们省一点钱呢?相反的是,现在,我认识到我的病人们能够通过服用保健品所获得的所有健康上的好处,我希望能确保他们能够获得高质量的产品。 成为营养药品方面的专家最让人沮丧的事情之一就是我需要在这样一个缺乏监管的市场中工作。美国食品及药物管理局和监管食品一样监管营养保健品。整个行业缺乏真正有效的监管,而营养保健品公司则能够往他们的保健品中添加任意分量的营养物质。换言之,标签上标明的物质含量不一定和保健品中的实际含量一致。除非保健品公司能自觉地药品级别的方法生产他们的保健品,否则消费者们无法保证保健品的功效和标签上说明的一致。为什么要把您的自身健康出卖给一些廉价的供应商呢?服用高品质的、完整而均衡的营养保健品是您能够购买的最低廉的健康保险。 现时,没有规定要求营养保健品公司必须遵守任何的产品制造质量标准。他们基本上是不受监管的。 即使他们遵循知名的食品级生产质量管理规范(GMP),他们也只需要在实际的保健品中保证提供标签上标明的营养物质含量的20%。除非您服用的保健品是来自遵循药品级生产质量管理规范的保健品公司的产品,否则您无法保证标签说明和实际保健品之间的一致性。 自觉地(但法律对此没有强制要求)遵循药品级标准生产自家产品的公司都要求提供和标签说明上100%一致的保健品。实际上,他们还应保证保健品的功效。 我总是鼓励我的病人们服用药品级的营养保健品。这是唯一能够保证病人们获得和我的推荐具有一致的功效的方法。当我的病人拿着一瓶保健品来到我的诊室并希望我对其所服用的保健品作出评价时,我必须首先确定这种保健品是否属于药品级的。如果它们不是的话,我甚至没有必要再细看其标签。因为我无从得知病人所服用的保健品到底包含哪些成分。

By | 2017-05-27T11:17:43+01:00 September 6th, 2013|健康时刻, 资讯|0 Comments