Ray Strand医生的医学时间第6周

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Ray Strand医生的医学时间第6周

您的保健品能够消融吗?

作为一名医师,我真的很少考虑我的病人所服用的营养保健品是否能够消融。所有我所开处方中的都是药品,无论是品牌药还是通用药,都必须符合USP(美国药典)的条例。这表示药品的品质和消融性是受到监管的。

但这不适用于营养保健品行业,再次说明,基本上这是一个不受监管的行业。

当我为我的书 — 《你的医生所不知道的营养药品》在搜集资料时,我发现了由马里兰大学所作的一项研究。他们对9种不同的孕妇维生素进行了研究。研究人员并不知道药丸内的所含物质,只是看看它们能够消融。出乎我意料的是,只有3种孕妇维生素消融了。即使这些药丸包含有足够的营养物质,但是如果它们无法消融,它们又有什么益处呢?它们只是浪费消费者们的金钱。因此,您所选择服用的保健品都应该符合USP的指引,这是必须的。这是唯一能让您确保这些药丸具有消融性的方法。

营养保健品是对健康饮食的补充而不是替代。

如果处于健康的状态并能摄取多种的食物,您可能并不需要营养保健品。但是,在特殊的情况下,强化食品和膳食补充剂能够为您提供一种或多种的营养物质。例如,50岁以上成人可能无法通过他们的饮食摄取足够的维生素B12,那么他们可以通过一些强化食品或营养保健品来进行补充。

如果您无法食用足够多的营养食品或者足够丰富的健康食品,您也可以考虑服用营养保健品。请向您的医生或营养师咨询您是否适合服用营养保健品。请确切了解您所考虑的营养保健品可能存在的副作用 — 以及它们是否会和您正在服用的其他药物发生反应。

 

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By | 2017-05-27T11:17:43+01:00 September 13th, 2013|健康时刻, 资讯|0 Comments

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